精神崩壊?
今日は自分に対するどうでもいい愚痴になります…
別にTWや弐寺の愚痴ではなく、自分自身の愚痴です。
どうも最近ダメです。
イライライライラ…
もう、何かある度ムカついて舌打ちと溜め息ばっかり。
寛大だけが取り柄の昔の自分は一体どこに消えてしまったのだろうか。
しかも悩みも多いから更に落ち込み&イライライライラ…
その悩みも、一生解決出来そうにない悩み&普通の人は持たないような悩みなんで。
もうどうしようもないですね。
そのせいか知りませんが、最近は身体も調子悪いです。
凄く疲れやすく、時々何もしてないのに息苦しくなったりします。
物を食べると気持ち悪くなったり、あと頭痛くなったり…
これが精神的なものから来ているのかどうなのか知りませんが、
症状的にはそんな感じです。
でも自分よりストレス貯めてる人は一杯居ると思うんですけどね。
自分はまだ学生で、仕事してる訳でもないし毎日友達と楽しくやってる。
呑気に暮らしてるはずなのに、一体何が不満なのか。
なぜ、恵まれてる(←あくまで今現在はw)自分がこんなにイライラしてるのか。
まぁ現状、そんな感じです。
という訳で、ストレスチェックとかいうものをやってみました。
結果↓
「病気になる直前。まず、生活環境を変える事が必要です。」
………(;´∀`)
このままだと病気になる可能性ありか。
これは本当に何とかした方が良さそうですね…。
誰か気分をリラックスさせる方法とかあれば教えてください。
なんか本当に愚痴ばかりになってしまいました。今日はこの辺で。